Kursplan / Termine
Mai * Juni * Juli
ENTSPANNUNGS-KURS
Montag, 19:30 Uhr, 60 Min. (Einstieg jederzeit möglich)
Mittwoch, 17:45 Uhr, 60 Min. (Einstieg jederzeit möglich)
DEIN BABY MÖCHTE MEHR-
Beikost
Dienstag, 17.6., 10 Uhr oder Sonntag, 27.7., 11 Uhr jeweils 90 Minuten Kosten: 15 Euro
WECHSELJAHRE - welche Ernährung passt zu mir?
Samstag, 17.5. o. 14.6., 11 Uhr, 90 Min. Freitag, 11.7., 18 Uhr, 90 Min. Kosten: 15 Euro
ICH NEHME AB-
langsam & langfristig
Kick off: Mittwoch, 21.5., 19:30 Uhr, 120 Min. Folgetreffen am 28.5., 11.6., 25.6., 2.7. und 9.7. jew. 19:30 Uhr, 60 Minuten
Kosten: 130 Euro (inkl. Material und Begleitung per WhatsApp über den gesamten Zeitraum)
RAUS AUS DER NASCHFALLE
Sonntag, 25.5. o. 13.7., 13:30 Uhr, 90 Min. Kosten: 18,- (inkl. 3,- Lebensmittelumlage)
SEMINARE IN KOOPERATION
Mai bis Juni: als Gesundheitsförderin des Vereins Klasse2000 in GGS unterwegs
Juni: Dozentin im Rahmen der Gesundheitswoche der Polizei in Bochum
Ab Mai: Leitung eines Entspannungskurs bei der FBS Bochum und der ev. Familienbildungsstätte Bochum
Mai: Keks oder Kohlrabi - Ernährungsbildung für KiTa-Kinder und Elternseminare
GUTSCHEIN
Für Kurse, Massage, Beratungen, Seminare und Workshops können Sie einen Gutschein erwerben.
Verschenken Sie Entspannungs- & Wohlfühlzeit, ein passendes Seminar oder eine individuelle Beratung....
ESSEN FÜR ZWEI
Ernährung in Schwangerschaft & Stillzeit
Samstag, 17.5. oder 14.6., 14 Uhr, 90 Min. Montag, 16.6. oder 14.7., 10:30 Uhr, 90 Minuten
Kosten: 15 Euro
STÄRKENDE ERNÄHRUNGS-WEGE IM ALTER
Sonntag, 25.5. oder 13.7., 10:30 Uhr oder Dienstag, 15.7., 10 Uhr, jeweils 90 Min.
Kosten: 15 Euro