Kursplan / Termine
ENTSPANNUNGS-KURS
Montag, 19:30 Uhr, 60 Min. (Einstieg jederzeit möglich)
KLANGSCHALEN-MASSAGE
Termine nach Vereinbarung.
Rufen Sie mich gerne an.
ALLTAGSPAUSE für Kinder
Mittwoch, 15:30 Uhr, 45 Min. (Einstieg jederzeit möglich)
WECHSELJAHRE - welche Ernährung passt zu mir?
Samstag, 28.02.26., 14 Uhr (90 Min.)
Kosten: 20 Euro
ICH NEHME AB-
langsam & langfristig
Kick off: Mittwoch, 21.01.26., 16:45 Uhr, (90 Min.)
Folgetreffen am 28.01., 04.02., 11.02., und 18.02., jew. 16:45 Uhr, (ca.60 Minuten)
Kosten: 140 Euro (inkl. Material und Begleitung per WhatsApp über den gesamten Zeitraum)
RAUS AUS DER NASCHFALLE
Samstag, 31.01.26, 14 Uhr, (90 Minuten)
Kosten: 25 Euro (inkl. Lebensmittelumlage)
GUTSCHEIN
Für Kurse, Massage, Beratungen, Seminare und Workshops können Sie einen Gutschein erwerben.
Verschenken Sie Entspannungs- & Wohlfühlzeit, ein passendes Seminar oder eine individuelle Beratung....
Dozentintätigkeit
Gesundheitsförderin des Vereins Klasse2000 in GGS unterwegs
Leitung eines Entspannungskurs bei der FBS Bochum
Keks oder Kohlrabi - Ernährungsbildung für KiTa-Kinder und Elternseminare
Dozentin für betriebliches Gesundheitsmanagement bei Thyssen Krupp und Corning Optical Communications GmbH & Co. KG
Dozentin bei der KEFB Bochum und Sprockhövel
DEIN BABY MÖCHTE MEHR-
Beikost
Samstag, 14.3.26, 10 Uhr (90 Min.)
Kosten: 20 Euro
ESSEN FÜR ZWEI
Ernährung in Schwangerschaft & Stillzeit
Samstag, 14.2.26, 14 Uhr (90 Minuten)
Kosten: 20 Euro
STÄRKENDE ERNÄHRUNGS-WEGE IM ALTER
Samstag, 28.2.26, 11:30 Uhr (90 Minuten)
Kosten: 20 Euro
Darm & Psyche
Samstag, 21,2.26, 14 Uhr (90 Minuten)
Kosten: 20 Euro
Heute essen & dabei an morgen denken!
Impulse für einen gesunden Ernährungsstil
Samstag, 14.2.26, 11:30 Uhr (90 Minuten)
Kosten: 20 Euro